KRAV MAGA - KIDS (6-9v)

 

Toimintaidea ja tavoitteet

Krav magan avulla lapsi oppii välttämään väkivaltatilanteita, koulukiusaamista ja muita uhkaavia tilanteita. Lapsi oppii myös tunnistamaan ja erottamaan lapsen ja aikuisen hyökkäyksen eron ja reagoimaan oikealla tavalla tilanteessa. Krav maga harjoituksissa käyvä lapsi ja nuori toimii yhteisesti sovittujen käyttäytymissääntöjen mukaan. Jokainen tukee toisiaan oli sitten nuorempi, isompi, heikompi, tyttö tai poika ikään ja kokoon katsomatta. Lasten ja nuorten krav maga opettaa keskittymään, rauhoittumaan ja kunnioittamaan toisiaan ja opettajaa.

 

Aloittaminen

Krav Maga - Kids alkeiskurssit alkavat elokuussa ja tammikuussa. Parissa ensimmäisessä harjoituksessa voi käydä tutustumassa toimintaan ja sen jälkeen päättää, haluaako jatkaa ryhmässä.

 

Harjoitukset

Harjoitukset ovat alkeiskurssin aikana kerran viikossa sunnuntaisin klo. 12-13 ja alkeiskurssin jälkeen kahdesti viikossa tiistaisin klo 18:30-19:30 ja sunnuntaisin klo 12–13 LKK / Perttilän salilla

Harjoituksien rakenne on seuraavanlainen:

Alkulämpö ja verryttely
Tekniikoiden harjoittelu
Leikki/venyttely/rauhoittuminen

 

Vyökokeet

Vyökokeita järjestetään kaksi kertaa lukukaudessa. Vyökoemaksu on 30 €. Vyökoevaatimukset löydät täältä.

 

Harjoittelumaksu

Harjoittelumaksu on 60 €/lukukausi. 

 

Harjoitusvarusteet 

Harjoittelijan harjoitusvarusteisiin kuuluu:

  • Seuran Krav Maga t-paita (15€)
  • Budo housut (mustat)
  • Painitossut (ei pakolliset)
  • Nyrkkeilyhanskat (ei pakolliset)

Seuran Krav Maga t-paita tilauksista vastaa Janne Koljonen ( janne.koljonen(ät)gmail.com ). Paitatilauksissa tulee tilauksen yhteydessä mainita lapsen ikä, harjoitusryhmä sekä lapsen pituus.

Muut harjoitusvarusteet voi hankkia mistä tahansa urheiluliikkeestä tai verkkokaupasta. Alla muutama esimerkki:

https://skml.tyoasu.fi/index.php
http://www.nipponsport.fi/kamppailulajit/lajit/krav-maga
http://www.kamppailija.fi/epages/kamppailija.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/2015092901/Categories/Lajit/KravMaga
http://www.bfshop.fi/
https://www.xxl.fi/

 

Vastuuohjaaja

Ilkka Tuomela
Email: ilkka.tuomela(ät)lohjankamppailukeskus.fi
Puh: 040-7100902

 

Tiedotteet

Kausitiedotteet ja muut tärkeät tiedotteet löytyvät myClubista.

 

Kausisuunnitelmat

Lue kevätkauden 2017 kausisuunnitelma klikkaamalla tästä.


LKK / Tennari

LKK / Perttilän sali